Felipe Isidro, catedrático de Educación Física: “A partir de los 35 perdemos masa muscular, así que si quieres conservar tu autonomía a los 70 tienes que combinar caminatas con ejercicios sencillos de
Históricamente, la práctica de actividad física se ha vinculado de manera casi exclusiva a la obligatoriedad de acudir a un...
